运动就要用健身垫,不要用瑜伽垫!

809 次浏览2021-06-28相思劫

工具/材料

瑜行者健身垫

操作方法

  • 01

    瑜伽垫主要是练习瑜伽用,而瑜伽基本动作以拉伸放松,静态动作为主。健身垫主要是健身运动用,基本动作以大距离跑、跳,高强度间歇性训练为主。

  • 02

    这就是很多人反映说为什么垫子容易乱动!会拉伸变形!易坏质量不好!等等原因归根还是垫子没用对!

    运动就要用健身垫,不要用瑜伽垫!
  • End

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