奥尔良鸡胸肉炒荷兰豆的制作方法

854 次浏览2020-07-31朝雾初升
奥尔良鸡胸肉炒荷兰豆的制作方法

工具/材料

鸡胸肉 一块、荷兰豆 400g、盐 适量、味之院奥尔良腌料 适量、大蒜 五瓣

操作方法

  • 01

    鸡胸肉洗净。

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  • 02

    切薄片,加味之院奥尔良腌料拌均匀。

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  • 03

    荷兰豆摘洗干净,蒜切末。

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  • 04

    锅放底油,中小火炒鸡肉。

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  • 05

    鸡肉变白盛出。

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  • 06

    放入荷兰豆。

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  • 07

    变深绿色。

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  • 08

    重新放入炒好的鸡胸肉,盐和蒜末,即可出锅。

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  • 09

    荷兰豆清甜脆口,鸡肉嫩滑入味。

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  • End

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